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Table of Contents:

टाइप 2 डायबिटीज रिवर्सल प्लान पूरा करें

प्राकृतिक चिकित्सा के छह कदम द्वारा टाइप 2 डायबिटीज़ को उलट देना

  1. टाइप 2 मधुमेह एक आजीवन रोग क्यों बन गया है?

  2. टाइप 2 डायबिटीज को पलटने के लिए समझदार रणनीतियाँ।

  3. टाइप टू डायबिटीज प्रबंधन और प्रतिलोम।

  4. इंसुलिन हार्मोन और शारीरिक ऊर्जा।

  5. टाइप 2 मधुमेह शरीर में अतिरिक्त वसा के भंडार का एक रोग है।

  6. टाइप 2 मधुमेह के प्राकृतिक पलट के बारे में जानने योग्य आवश्यक तथ्य। 

  7. टाइप 2 मधुमेह प्रतिलोम के लिए छे प्रबंधन चरण। 

  8. टाइप 2 डायबिटीज रिवर्सल प्लान के साथ एंटीडायबिटिक दवाईओं का प्रबंधन। 

  9. टाइप 2 डायबिटीज पलटने की योजना के लाभ। 

  10. कैसे पता करें कि टाइप 2 डायबिटीज पलटने की योजना काम कर रही है? 

  11. बिना किसी देरी के संक्रमण और बीमारी पर ध्यान दें।

टाइप 2 डायबिटीज रिवर्सल डाइट और लाइफस्टाइल प्लान

  1. एक समग्र संयंत्र-आधारित कम ग्लाइसेमिक प्राकृतिक खाद्य पदार्थों को अपनाकर शरीर में रक्त शर्करा और इंसुलिन हार्मोन के उच्च स्तर को

  2. कम करेंआहार से निम्नलिखित वस्तुओं को हटाएं और कम करें

  3. संतुलित जीवनशैली अपनाएं

  4. एडॉप्ट टाइम रेस्ट्रिक्टेड ईटिंग (TRE) या इंटरमिटेंट फास्टिंग (IF) प्रोग्राम को अपनाएं

  5. टाइप 2 डायबिटीज रिवर्सल के लिए समग्र भोजन योजना

हेल्दी रेसिपी: टाइप 2 डायबिटीज रिवर्सल प्लान

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